Как за короткий срок не просто поставить цель, а достичь ее, изменив качество жизни и бизнеса? Сегодня у нас в гостях уникальный специалист – Наталья Кендзиор, стратегический коуч с авторской методикой, которая буквально «упаковывает» большие результаты в сжатые сроки. Наталья работает с активными женщинами, многие из которых – собственницы бизнеса. В этом интервью мы поговорим о том, почему стратегия – основа любых изменений, как всего за три недели можно получить измеримый результат, почему привычки – это фундамент успеха (и как их внедрять без саботажа), и раскроем секрет эксклюзивной программы «Два коуча – один клиент». Готовы узнать, как превратить желания в действия, а действия – в стабильный успех с удовольствием? Тогда начинаем!
- Наталья, почему вы выбрали именно стратегический коучинг?
Выбор стратегического коучинга как основы моей работы не случаен. Я искренне убеждена: если мы не понимаем, откуда идем, куда хотим прийти и – самое главное! – по какому плану будем двигаться, то о серьезных результатах можно забыть. Представьте: вы садитесь в машину без карты и без навигатора, просто едете «куда-нибудь». Шансы приехать именно туда, куда мечтаете, минимальны, правда? Так и в жизни. Стратегические сессии, разработка четкого плана – это тот самый фундамент, с которым клиент входит в работу с коучем. Без этого любые усилия могут оказаться хаотичными и малоэффективными. Это основа, точка отсчета для любых изменений.
- Кто ваша основная аудитория?
Так как я работаю в сфере лайф-коучинга, моя основная аудитория – это активные женщины. Мужчин значительно меньше. Возрастной диапазон очень широкий – от 25 и до... сколько угодно! Потому что вопросы «Куда идти дальше?», «Как развиваться?», «Как совмещать семью, детей и карьеру или бизнес?», «Как реализовать себя?» – вне возраста. Среди моих клиенток много предпринимательниц, собственниц малого бизнеса. Я сознательно не фокусируюсь на среднем или крупном бизнесе; моя ниша – личная эффективность, трансформация жизни и бизнеса на уровне индивидуального предпринимателя или руководителя небольшой команды. Если кратко – это энергичные женщины, которые хотят большего и готовы действовать.
- У вас есть авторская программа «Три недели с коучем». Это очень сжатый формат! Расскажите, пожалуйста, какие результаты можно получить за такой, казалось бы, небольшой срок?
Вы сказали «короткий срок», а я считаю, что три недели – это как раз оптимально для получения конкретного, ощутимого результата, не перегружая человека. Мы – сложные «механизмы»: мозг, нервная система, привычки. За три недели мы не перегружаем клиента огромным объемом информации и задач. Суть программы проста: мы фокусируемся на ОДНОЙ, самой важной на данный момент задаче или цели. Ничего лишнего!
Структура такая: индивидуальные онлайн-сессии со мной – стартовая (в начале) и промежуточная (через неделю). Зачем? Чтобы клиент, получив инсайты и план действий на первой сессии, успел внедрить это в свою жизнь, в работу, увидеть первые, пусть даже маленькие, результаты. Если что-то пошло не так или результат неочевиден – на второй сессии мы анализируем, вносим коррективы, «подкручиваем» стратегию. Три недели – тот срок, за который можно реально сдвинуться с мертвой точки и получить подтверждение, что ты на верном пути. Это интенсивно, но человек не успевает «выгореть», так как есть баланс между активной работой и сохранением ресурсного состояния.
И как вишенка на торте – на третьей неделе мы проводим мощную коучинговую игру «Игра Атлантов. Алхимия мечты». Она обладает удивительным эффектом – помогает проработать текущий запрос на очень глубоком уровне и часто задает вектор для следующего шага развития.
А еще у нас есть четвертая неделя – неделя саморефлексии. После трех недель активного внедрения важно сделать паузу, осмыслить: «Как я себя чувствую с этим новым? Как прижилось? Доволен ли я результатом? Как откликается мое тело, мой ум?». Это неотъемлемая часть процесса. Программа включает и групповую поддержку – участницы общаются в чате, делятся успехами и сложностями, создают ту самую среду, о которой я говорила. После такой интенсивной работы четвертая неделя отдыха и осмысления – просто необходима!
- Кто идеальный клиент для «Трех недель с коучем»?
Программа в группах до 5 человек, поэтому идеально подходит тем, кому комфортно и полезно работать в круге единомышленниц. Почему мне нравится групповая динамика? Это та самая поддерживающая среда в действии! Мы на связи, делимся опытом, вдохновляем друг друга (советы – только по запросу!). Участницы бывают разного уровня – в бизнесе, в жизни. И волшебство групповой динамики в том, что за эти недели мышление многих выравнивается, люди растут, ориентируясь на лидеров в группе, учатся друг у друга. Это бесценно!
Но при этом в программе есть две индивидуальные сессии со мной. Это ключевой момент! Именно здесь можно глубоко, конфиденциально разобрать свои «затыки» или успехи, которые, возможно, не хочется выносить в группу. Так что, если человеку комфортен групповой формат и он хочет глубоко проработать конкретный запрос с персональной поддержкой коуча – «Три недели» отлично подойдет. Это мощный толчок вперед.
- Перейдем к другой важной теме – привычкам. У вас есть отдельные проекты по ним. Как, на ваш взгляд, привычки связаны с бизнес-стратегией?
О, это моя любимая тема! Я считаю, что привычки – фундамент всего: и личности, и бизнеса, и жизни в целом. Мы часто относимся к ним несерьезно, а зря! Я сама очень структурный человек. Без четкой структуры и рутины я чувствую себя не в своей тарелке. Мои собственные жизненные привычки – моя опора.
Формирование правильных привычек – это про создание надежной «операционной системы» для жизни и бизнеса. Представьте: вы пытаетесь запустить сложный проект в условиях полного хаоса в базовых процессах. Почти нереально! Жизнь во многом состоит из рутины. Надежные, полезные привычки – это то, что экономит наш ресурс, освобождает мозг для стратегических задач. Они создают предсказуемость и снижают стресс.
Казалось бы, внедрить привычку – легко. На деле – нет! Это всегда точечная работа. Мы на курсе анализируем: моя ли это привычка? Зачем она мне? Как я хочу ее внедрить? В какое время? Что она даст? Мы ищем ту самую «жемчужину» – действие, которое приносит радость и реальную пользу. Тогда оно не будет брошено через неделю («слава богу, отмучилась!»), а станет естественной частью жизни, той самой поддерживающей рутиной. И вот тогда – вы по-другому живете, по-другому строите бизнес, по-другому общаетесь. Жизнь наполняется удовольствием! Мы же сюда пришли не мучиться, а получать радость. Я терпеть не могу истории про «преодоление» и «мотивацию из-под палки». Формирование правильной привычки – это способ получать еще больше удовольствия от себя, от жизни и, конечно, от бизнеса.
Ключевое правило: не более 10% изменений за раз. Даже если это не привычка, а что-то новое в бизнесе. Три недели на одну привычку – она входит в рутину. Потом еще три недели – следующая. И так далее. Через год, подводя итоги, ты с удивлением обнаружишь, что внедрил 10-12 новых, устойчивых привычек! Какие-то прижились быстрее, какие-то медленнее, какие-то, возможно, отпали как ненужные. Но это будет реальный, осязаемый прогресс – эффективный для твоего года и твоей жизни. Медленно, но верно и навсегда – лучше, чем быстро, много и с откатом в разочаровании.
- Расскажите, пожалуйста, в чем суть программы «Два коуча – один клиент»? Чем уникален такой формат и какие результаты дает?
Это мое «нежданное дитя»! Формату всего около 5 месяцев, он родился во время моей учебы на высшей ступени коучинга (MCC), где практикуется работа в тройках (два коуча + клиент). Это эксклюзив на рынке! Такую сессию сейчас провожу только я и моя коллега-коуч Татьяна Коптякова. Мы даже прошли специальный менторинг, чтобы убедиться, что формат полностью соответствует высшим стандартам ICF.
В чем суперсила? Клиента ведут два профессиональных коуча уровня PCC в течение одной 40-минутной сессии. У каждого коуча – свой стиль, своя «оптика». Один может уловить нюанс в словах, другой – среагировать на эмоцию или невербальный сигнал. Это как получить «второе мнение» в режиме реального времени, но гораздо глубже. Мы дополняем друг друга, задаем вопросы с разных углов, создаем мощнейшее энергетическое и смысловое поле. Клиент получает двойную глубину проработки, двойную поддержку, двойную проницательность в одной сессии.
Результат? Почти всегда – грандиозный прорыв . Мы очень быстро выходим на уровень глубинных ценностей и истинных запросов клиента. Независимо от того, работал ли он раньше с коучем или нет. Это интенсивное, почти «материнское» по уровню заботы и профессионализма пространство, где клиент чувствует себя абсолютно увиденным и услышанным. Такой формат дает колоссальную эффективность и скорость осознаний.
- Что бы вы хотели пожелать нашим читательницам в завершение интервью?
Пожалуй, два простых, но очень мощных пожелания.
Первое: Живите собой! А как это сделать практически? Каждое утро, проснувшись, уделите себе всего 5 минут. Задайте себе честный вопрос: «Что Я хочу делать СЕГОДНЯ? И ЗАЧЕМ мне это?». Слушайте не ум, а сердце, тело. С первого раза может не получиться, но практика научит вас слышать себя. Это компас вашего дня.
Второе: Каждый вечер, перед сном, вспомните ОДНУ прекрасную вещь, которая случилась с вами за день. Не глобальное, а что-то простое: красивый закат, смех с подругой, улыбка незнакомца, вкусный кофе, чувство удовлетворения от выполненной задачи. Зафиксируйте этот момент благодарности. Это ВАША жизнь, ваши уникальные мгновения.
Делая это – задавая вопрос утром и благодаря вечером – вы начинаете по-настоящему жить собой, осознанно, наполнено. И тогда вы неизбежно начинаете транслировать эту свою силу и уникальность в мир.
Instagram @kendziorlifecoach
Youtube //www.youtube.com/@kendziorlifecouch">@kendziorlifecouch
Telegram Канал @kendziorlifecoach
Сайт https://www.kendziorlifecoach.com
WhatsApp +79165888075
